Guida al Biotipo costituzionale

Scopri a quale categoria appartieni!

Compila il questionario qui sotto per scoprire a quale Biotipo appartieni, ricordati che devi selezionare una sola casella!

Una volta terminato il questionario, somma le risposte A/B e scopri la risposta!

Se vuoi avere ulteriori informazioni riguardanti il Biotipo costituzionale, leggi il  paragrafo a piè pagina!

VISIVAMENTE, IN QUALE PARTE DEL CORPO TI SEMBRA DI ACCUMULARE MAGGIORMENTE ADIPE?
COME SI PRESENTA LA TUA ZONA CENTRALE (ADDOME)?
LE TUE GAMBE PRESENTANO VISIVAMENTE CHIAZZE PIÙ O MENO SCURE E ZONE FREDDE?
NELLO SPECIFICO, IN QUALI DISTRETTI CORPOREI ACCUMULI MAGGIORMENTE ADIPE?
LE TUE GAMBE HANNO UN COLORITO OMOGENEO?
LE TUE GAMBE PRESENTANO RITENZIONE IDRICA, E/O NODULI DOLENTI AL TATTO, E/O CELLULITE?

(FAI LA PROVA SCORRENDO LA MANO SULLA PARTE ESTERNA DELLA COSCIA, E SOLLEVANDO UNA PICCOLA PARTE DI TESSUTO)

COME SI PRESENTANO LE SEGUENTI PARTI DEL CORPO?
COME SI PRESENTANO LE SEGUENTI PARTI DEL CORPO?

BIOTIPO ANDROIDE

 

Il biotipo androide identifica la presenza di un accumulo di tessuto adiposo prevalentemente nella parte superiore del corpo e nello specifico in: spalle, braccia, collo, seno, torace, addome. 

La parte inferiore, invece, risulta tendenzialmente magra e non presenta significativi accumuli adiposi, alterazioni del micro circolo, stasi edematose o cellulite.

Obiettivo: definire la parte superiore del corpo, incrementare il tono muscolare nella parte inferiore del corpo, riequilibrare le proporzioni.

 

BIOTIPO GINOIDE

Il biotipo ginoide identifica la presenza di un accumulo di tessuto adiposo prevalentemente nella parte inferiore del corpo e nello specifico in: cosce, fianchi e glutei.

Presenta, inoltre, alterazioni del micro circolo, stasi edematose e cellulite.

La parte superiore, invece, risulta tendenzialmente esile e poco sviluppata.

Obiettivo: decongestionare i tessuti, incrementare il tono muscolare nella parte superiore del corpo, riequilibrare le proporzioni.