IM TRAINING PROGRAM | GINOIDE | CASA

IM TRAINING PROGRAM | GINOIDE | CASA

€ 129,99Prezzo

FASE 4

In questa fase viene offerto un profondo stimolo mirato all'incremento della muscolatura del gluteo, del femorale, del dorso e delle spalle.

L'obiettivo sarà quello di migliorare le proporzioni della donna ginoide e di costruire il V Shape armonioso che tanto desideriamo. 

 

Cosa troverai all’interno del programma?

-Presentazione del percorso

-Video di allenamento con spiegazione tecnica per ogni esercizio

-Video ginnastica posturale con spiegazione tecnica per ogni esercizio

-Video ginnastica respiratoria con spiegazione tecnica per ogni esercizio

-Video della tua Beauty Routine 

-Beauty Routine specifica

-Ricettario Fit

-Scheda di allenamento

-Scheda di ginnastica posturale

-Calendario che ti guiderà giorno dopo giorno

-3 allenamenti settimanali della durata di 1h con cambio scheda ogni 4 settimane!